La menopausa è un evento fisiologico nella donna a 45-55 anni e rappresenta una delle fasi più critiche della sua vita
E’ determinata dal calo degli estrogeni, gli ormoni femminili che agiscono su tutti i tessuti dell’organismo e la loro mancanza è la causa dei disturbi che caratterizzano la menopausa.
Inizialmente compaiono i sintomi più noti e disturbanti: vampate, insonnia, cambiamenti del tono dell’umore. Negli anni seguenti è possibile l’insorgenza di malattie croniche e invalidanti come patologie cardiovascolari, osteoporosi e artrosi, patologie degenerative neurologiche, disturbi sessuali e della sfera genitale (atrofia vulvo-vaginale)
Esistono vari modi per risolvere la sintomatologia e per prevenire le patologie croniche. La terapia ormonale sostitutiva (TOS) rappresenta il trattamento più efficace poiché ripristina gli ormoni perduti; allevia i disturbi e aiuta a prevenire osteoporosi e le patologie cardiovascolari, riduce l’incidenza del tumore del colon e dell’Alzheimer. Tuttavia ha delle controindicazioni e possibili effetti collaterali e non può essere proposta a tutte le donne, che devono essere adeguatamente valutate dal medico e selezionate sulla base dei sintomi e di caratteristiche personali e familiari.
Gli integratori a base di sostanze con attività estrogeno- simile (derivati della soia, trifoglio rosso, cimifuga racemosa) hanno minore efficacia, ma inferiori sono anche i rischi.
L’atrofia vulvo vaginale è uno dei problemi più rilevanti in menopausa. che può essere trattata con terapie locali come gel a base di estrogeni o di acido ialuronico. Un trattamento innovativo, molto efficace, è la terapia laser, che è in grado di far rigenerare la mucosa vaginale risolvendo, talvolta totalmente, i disturbi.
I disagi della menopausa, però, possono essere contrastati, anche adottando uno stile di vita specifico,che va da un’alimentazione bilanciata ad una regolare e mirata attività fisica e al controllo dello stress tramite tecniche di rilassamento.
Attenzione e cura vanno riservate alla cute. I trattamenti rigeneranti sono utili per mantenere una pelle più tonica e sana. Un controllo periodico dei nei è il cardine per la prevenzione del melanoma.
Ricorrere all’aiuto di professionisti, esperti nelle problematiche legate alla menopausa, aiuta a risolvere una patologia che incide in maniera significativamente negativa sulla qualità di vita della donna.
